Yoga & partage

Yoga & Partage est un espace pour se rencontrer et partager. On commence par un cercle de parole guidé autour d’une thématique. Puis, une séance de yoga prolonge ce temps d’échange à travers le corps : respiration, postures, relaxation. On terminera en douceur, autour d’une tisane et d’un goûter.